28. Juli 2016

Firmenfitness – Jetzt deutschlandweit buchen!

PT-Lounge.club – Das deutschlandweite Netzwerk für betriebliches Gesundheitsmanagement und Firmenfitness

Wir bieten Gesundheitsmanagement, betriebliches Gesundheitsmanagement, betriebliche Gesundheitsförderung, Firmenfitness und Personal Training. Und das alles bundesweit / deutschlandweit

 

Firmenfitness ist jetzt deutschlandweit und Standortübergreifend möglich – mit dem Club der PT-Lounges!

 

Unsere Seminare zum Gesundheitsmanagementff1

Diese Übersicht informiert Sie über das Leistungs- Angebot des PT Lounge Institutes.

Unsere Seminare und Gesundheitsprogramme können jeweils auch individuell an Ihre Wünsche angepasst und ergänzt werden.

Zusätzlich können die Programme sowohl in Berufskleidung als auch in Sportkleidung durchgeführt werden.

Gerne erstellen wir Konzepte nach Ihren Vorgaben. Darüber hinaus unterstützen wir Sie bei der Organisation geeigneter Veranstaltungsorte und des benötigten Equipments. Die Erstellung von Teilnehmerunterlagen, give aways etc. wird ebenfalls von uns übernommen.

Klassische Programme für betriebliches Gesundheitsmanagement und betriebliche Gesundheitsförderung

Diese Programme können Sie mit Ihrer normalen Berufsbekleidung durchführen!
Gesundheitstag(e) in Ihrem Unternehmen

Tagesseminare mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Gesunder Rücken, Ernährung, Ausdauer und Stressabbau. Die Seminare werden nach Ihren Wünschen an einem geeigneten Ort (Fitness-Studio, PT Lounges, Wellnesshotel oder in Ihrer Firma und auch am Arbeitsplatz) durchgeführt. Es ist alles machbar – AUSSER GEWÖHNLICH!

Leistungsfähigkeit bei der Arbeit

Stress wird oft als von außen kommend betrachtet und der Betroffene fühlt sich den Anforderungen hilflos aus- geliefert. Wirksame Stressbewältigung erfordert eine gründliche Analyse des eigenen Verhaltens und des Umfeldes, auf deren Basis dann neue Handlungsweisen herausgearbeitet werden. Ergänzend werden verschiedene Entspannungsmethoden vermittelt und den Teilnehmern weitergegeben.

Office Fit in 20 Minuten

Sitzen Sie viel am Schreibtisch, kämpfen mit Rückenbeschwerden oder haben muskuläre Verspannungen? Hier erhalten Sie innerhalb von 20 Minuten die nötigen Tipps um mit neuer Dynamik in die Woche zu starten. Office Fit Einheiten werden meistens über einen Zeitraum von 10 Wochen durchgeführt.

 

Spezielle Firmenfitness Programme für Ihr Unternehmenff4

Diese Programme können Sie mit Ihrer normalen Berufsbekleidung durchführen

BALANCE COACHING – Entdecken Sie Ihre Energien

Stellen Sie sich vor, Sie leisten Hervorragendes, bleiben dabei innerlich gelassen und freuen sich über Ihre leistungsfördernde Motivation. Wir zeigen Ihnen Wege, wie Sie dies alles in Ihren Alltag integrieren können.

Gehirnfitness-Training für Ihre Leistungsverbesserung

Gehirnfitness verbessert durch spezielle Bewegungen die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Durch gezielte Aktivierung gestaltet sich die Aufnahme und Verarbeitung von Informationen leichter. Sie sind im Anschluss konzentrierter, selbstbewusster und motivierter.

Training für Ihren gesunden Rücken

Hierbei werden verschiedene Geräte bei einer besonderen Kräftigungsstunde eingesetzt. Dies ist vor allem geeignet, die tiefliegende Rückenmuskulatur zu lockern und zu trainieren. Durch diesen Effekt erhalten Sie eine Konzentrationssteigerung. Ihr Körper wird optimal durchblutet und Sie erhalten ein wohltuendes Körpergefühl.

Optimal für Ihre Entspannung

Bei speziellen Entspannungsmethoden nutzen wir die positiven Effekte des traditionellen Tai Chi Chuan und weiterer Entspannungsinhalte. Diese Einheit fördert die Regeneration Ihrer Mitarbeiter.

Bewegungsprogramme

Diese Programme werden meist in Sportbekleidung durch- geführt, auf Wunsch können sie aber auch in Berufsbekleidung durchgeführt werden (Dauer zwischen 30 und 90 Minuten).

Walking/Nordic Walking/XCO Walking

Diese Programme stärken das Herz-Kreislauf System, das Immunsystem und tragen zum Stressabbau bei. Sie gehen damit den idealen Weg, um Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu erhalten. Wie wäre es mit Walking-/Nordic Walking-Einheiten für die Mitarbeiter ihres Unternehmens?!
Beim Nordic Walking haben Sie zusätzlich noch die Entlastung Ihres Bewegungsapparates durch den Einsatz der Stöcke um bis zu 30%. Deshalb ist es besonders geeignet für Personen mit Übergewichts-, Knie- und Rückenproblemen. Auch der Einsatz von sogenannten XCOs kommt bei unseren Teilnehmern immer sehr gut an. XCOs sind Metallröhren, die durch spezielle Bewegungen die Gelenke zusätzlich stabilisieren und die Kalorienverbrennung erhöhen!

Entspannungstechniken für Ihren Berufsalltag

Neben Körper und Atemübungen erlernen Sie Techniken zur Lösung von Muskelverspannungen, intensive Körper- Wahrnehmung, sowie verschiedene Entspannungsformen.

Rückenschule

Wir zeigen Alltagsfehlverhalten auf und lehren ihnen neue Automatismen für Alltag und Beruf. Durch aktives Muskelkräftigungs- und Entspannungstraining beugen wir Rückenbeschwerden vor und lindern vorhandene Beschwerden.

Pilates

Der Schwerpunkt liegt auf ruhig ausgeführten Bewegungen. Diese Form des Trainings wirkt einseitigen Körperbelastungen entgegen und hilft als Ergänzung zu anderen Sportarten, die tiefen, stabilisierenden Muskeln zu trainieren.

Vorträgefirmenfitness

(eine Auswahl)

Unsere Vorträge dauern zwischen 30 und 90 Minuten und können als reiner Vortrag oder als aktives Seminar veranstaltet werden.

Optimale Ernährung und
Ausgleichsbewegungen für den Büroalltag

Leistungssteigerung durch Ernährungstipps

Mehr Power für Ihren Berufsalltag

Wellnesstipps für Jedermann

Gute Fette, schlechte Fette, versteckte Fette – wie gehe ich damit um?

Bewegungstipps mit Bluthochdruck

Mehr Energie im Alltag

Leistungsfähigkeit auf dem Punkt gebracht

Abnehmen durch Bewegung – So leicht kann es sein!

Rückenschmerzen durch Bewegung lindern

Optimale Bewegung für Asthmatiker

Optimale Bewegung bei Osteoporose

Weitere Vorträge auf Anfrage
Fit in 20 Minuten direkt bei uns in der PT Lounge

Gerne bieten wir Ihnen ein Gesundheitsprogramm direkt in der PT Lounge in Kornwestheim an.

Zu unserem Angebot gehören:

Power Plate – der 10 Minuten Erfolg
Miha bodytec – Fit in 20 Minuten
Gehirnfitness für mehr Leistungsfähigkeit
Funktionelles Training
Schlingentraining

Bitte setzen Sie sich für weitere Absprache direkt mit uns in Verbindung.

 

 

Referenzen für Gesundheitsmanagement, betriebliches Gesundheitsmanagement, betriebliche Gesundheitsförderung und Firmenfitness

Wir möchten Sie um Verständnis bitten, dass wir bezüglich unserer Privatkunden leider keinerlei Daten weitergeben können. Daher bezieht sich die Referenzliste ausschließlich auf unsere Unternehmenskunden. Eine ausführliche Referenz- liste erhalten Sie auf Anfrage oder unter www.glucker.de

Gesundheitsprogramme für Unternehmen

• Apothekerverband Deutschland
• Berufsfeuerwehr Stuttgart
• BMW AG, Deutschland
• Zahlreiche Kindergärten in Frankfurt und Umgebung
• Burda Verlag, Offenburg
• Robert Bosch GmbH, Stuttgart
• Commerzbank AG, Frankfurt
• Daimler AG, Deutschland
• Deutsche Bank 24, Stuttgart
• Fitness Company Fitness- und Racket GmbH, Frankfurt
• Flughafen Stuttgart und Frankfurt
• GETRAG Zahnrad- und Getriebetechnik, Heilbronn
• Hewlett Packard Company, Böblingen
• Hilton München Park & Hilton München City
• KPMG, Frankfurt
• Landtag Baden-Württemberg, Stuttgart
• Pharmafirmen in Deutschland
• Zahlreiche Leistungssportler (Weltmeister und Olympiasieger)
• Premiere/Sky, Hannover
• Porsche, Stuttgart
• Siemens AG München
• Axel Springer Verlag, Hamburg
• Sony Deutschland GmbH
• Ministerien in Baden-Württemberg
• Sport Scheck, Deutschland
• TUI AG Hannover
• Robinson Clubs, weltweit